Мировой рекорд в отжиманиях на тыльной стороне вывернутых кистей рук

Как мировые рекорды фиксируются официально и почему эта техника требует отдельного регламента

Правила фиксации и критерии повтора для отжиманий на вывернутых кистях

У силовых упражнений есть привычные формы, понятные даже тем, кто далёк от спорта. Однако существует и другая сторона физической подготовки — дисциплины, где важны не только сила и темп, но и точность техники, устойчивость положения и строгая воспроизводимость попытки.

09 февраля 2026 года этот рекорд был официально зарегистрирован экспертами Международной системы регистрации рекордов INTERRECORD и включён в Реестр рекордов России, известный как «Книга рекордов России».

Отжимания на тыльной стороне вывернутых кистей рук относятся к технически редким силовым дисциплинам. Здесь меняется сама опора, а вместе с ней — привычная механика распределения веса. Для зачёта попытки важно сохранить одинаковые критерии движения на протяжении всего времени и не допускать перехода на иную постановку рук.

Именно поэтому в официальной фиксации первостепенное значение имеют регламент и контроль повторений. В подобных категориях судейская коллегия проверяет исходное положение, амплитуду, устойчивость корпуса, отсутствие технических пауз и соответствие каждого повторения заявленным критериям.

Для фиксации мирового рекорда это требование становится ещё более принципиальным: результат должен быть сопоставимым для будущих заявок и проверяемым по документированным материалам. Такой подход делает дисциплину не демонстрацией «сложного элемента», а измеряемым спортивным результатом.

Рекордсмен, место и дата официальной попытки

Мировой рекорд в данной категории установил Ованнес Погосян. Попытка была проведена в России, в городе Астрахань, 04 февраля 2026 года.

Отдельное внимание привлекает факт, что спортсмен уже обладал официально зафиксированным показателем в этой же дисциплине и вернулся к попытке, чтобы улучшить собственный ориентир. Для Реестра рекордов России такие случаи важны: они показывают развитие одной и той же категории на основе сопоставимого регламента.

Что считалось корректным повторением

Фиксация выполнялась в формате одной минуты с непрерывным отсчётом времени. Судейская коллегия контролировала опору на тыльную поверхность вывернутых кистей, положение корпуса и выполнение полной амплитуды движения, предусмотренной регламентом.

В ходе попытки дополнительно проверялись стабильность исходного положения перед стартом, корректность каждого повторения и отсутствие действий, которые могли бы исказить результат: длительных остановок, перестановки опоры или перехода на иную технику.

Результат, предыдущий показатель и динамика роста

По итогам попытки Ованнес Погосян выполнил 70 технически корректных повторений за одну минуту.

Предыдущий рекорд, установленный им же 21 мая 2025 года, составлял 58 повторений. Таким образом, показатель был улучшен на 12 повторений.

Для дисциплины, где учитывается не только количество, но и соблюдение критериев исполнения, такая прибавка рассматривается как подтверждение устойчивого прогресса при сохранении требований к технике. В контексте рекордов силы это подчёркивает роль системной подготовки и точного контроля движения.

Техническая сложность дисциплины связана с тем, что нагрузка распределяется иначе, чем при стандартной опоре на ладони. Сохранение ровного корпуса и управляемой амплитуды требует точной работы плечевого пояса, предплечий и мышц-стабилизаторов.

Зафиксированное достижение расширило перечень необычных результатов в разделе «Рекорды России» и закрепило данную технику как самостоятельную категорию, где решающими являются сила, контроль и соблюдение регламента.

Как подать заявку и что означает «Книга рекордов России» в повседневной речи

Важно различать обиходное выражение «Книга рекордов России» и официальную систему учёта. Формально фиксация осуществляется через Реестр рекордов России — национальную базу, официальный реестр рекордов России, который ведёт документированную систему учёта достижений.

Публикации о подтверждённых результатах и сведения о порядке оформления размещает официальный сайт Реестра рекордов России. Именно эта база выступает официальным источником данных о рекордных достижениях на территории страны и о международных статусах, прошедших проверку.

Регистрация рекорда в России предполагает подачу заявки, предоставление видеоматериалов и соблюдение технических требований. Частые вопросы звучат так: как установить рекорд России официально, как зарегистрировать мировой рекорд через национального регистратора и какие нужны документы для регистрации рекорда. Процедура включает предварительную экспертизу, согласование регламента и итоговую верификацию судьями.

Почему этот мировой рекорд важен для реестра и спортивных рекордов силы

Официально подтверждённое наибольшее количество отжиманий на тыльной стороне вывернутых кистей рук зарегистрировано как мировой рекорд и показывает, что в Реестр рекордов России входят не только массовые дисциплины, но и редкие технические форматы, где решающими являются правила и точность исполнения. Динамика собственного роста рекордсмена подчёркивает, что результат в подобных категориях формируется последовательной подготовкой и строгим соблюдением регламента фиксации.

World record in push-ups on the back of inverted wrists

Why this technique requires strict verification and a formal rule set

How the result is checked, counted, and registered

In strength sports, the most recognizable exercises usually follow familiar patterns. Yet some disciplines are defined not only by power and speed, but by precision, stability, and a technique that must remain identical from start to finish. Push-ups performed with support on the back of inverted wrists belong to that category: the starting position changes the mechanics of the movement and places special demands on control and consistency.

The record was officially verified by experts of the international record registration system INTERRECORD and entered into the Register of Records of Russia, the national registrar widely referred to in the media as the “Book of Records of Russia.”

INTERRECORD is an international record status that has passed expert verification and has been documented in the official INTERRECORD registry.

Because this discipline is rare and technically specific, the emphasis is placed on a transparent and repeatable verification method. The rule set defines what counts as a valid repetition, how the timing is measured, and which technical deviations lead to a non-count. In records of this type, the goal is not to demonstrate an unusual trick, but to produce a measurable and comparable result that can be reproduced under the same criteria.

Athlete, location, and the official attempt

The world record in this category was set by Ovannes Pogosyan. The official attempt took place in Astrakhan, Russia, on February 4, 2026.

An important detail is that the athlete had already held an officially recorded benchmark in the same discipline and returned to improve his own mark. In formal recordkeeping, this matters: progress is assessed within an identical framework, using the same judging logic and the same technical requirements.

What counted as a valid repetition

The attempt was conducted in a one-minute format with continuous timekeeping. Judges monitored wrist placement with support on the back of the inverted wrists, body alignment, and the full range of motion required by the approved criteria.

Judging also included stability at the start, consistency throughout the minute, and the absence of actions that could distort the result, such as extended pauses, shifting the support point, or switching to a different hand position.

Result and improvement over the previous record

In the verified attempt, Ovannes Pogosyan completed 70 technically valid repetitions in one minute.

The previous record, also set by him on May 21, 2025, was 58 repetitions. The new mark therefore improved the benchmark by 12 repetitions.

For a discipline where quantity is inseparable from strict technique, this improvement is significant because it indicates progress without lowering the technical bar. It also reinforces the role of structured preparation and consistent execution in strength-record categories.

How records are officially registered

In Russian everyday speech, the phrase “Book of Records of Russia” is often used as a shorthand. Formally, however, the registration is carried out through the Register of Records of Russia, which maintains a documented system of verified achievements.

Record registration typically involves submitting an application, providing video evidence, and following the technical requirements established for the category. The process includes preliminary review, approval of the rules for measurement, and final verification by authorized judges.

What this world record represents

This officially registered world record shows that the Register of Records of Russia documents not only widely practiced disciplines, but also technically rare formats where the outcome depends on rules, precision, and verified compliance with the criteria. The athlete’s improvement over his own previous record highlights how such results are built through consistent training and strict adherence to the approved verification procedure.